| Der Versuch einer Angebotsbeschreibung... |
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Es gibt die unterschiedlichsten Wege, um Begleitung und Unterstützung auf dem eigenen Lebensweg zu erfahren. Einige Möglichkeiten davon sind mir per Ausbildung und Eigenerfahrung sehr vertraut und nur diese biete ich hier an.
Zuhören und miteinander sprechen oder auch schweigen.
Jeder Mensch hat die gleichen Grundbedürfnisse nach:
Luft, Wasser, Schlaf, Nahrung
Sicherheit und Schutz
Verständnis/Einfühlung
Liebe
Erholung und Spiel
Kreativität
Geborgenheit
Autonomie und Selbstbestimmung
Sinn und Aufgabe u.v.a.m.
Im Gespräch begeben wir uns, anhand Ihrer jeweiligen Lebenssituaion, auf die Suche welche Ihrer Bedürfnisse gerade nicht erfüllt sind und wie, wo und mit welchen Strategien/auf welchen Wegen Sie sich Ihre Bedürfnisse erfüllen könnten.
Manchmal kann es sein dass es Zeiten gibt, in denen es sehr dunkel um uns herum ist und es scheint als könnten Teile verschiedener Bedürfnisse im Moment gerade nicht erfüllt werden. Dann ist es heilsam darüber zu Trauern ... und uns mit unserem Schmerz zu verbinden.
Bei einem anderen Menschen kann es hilfreich sein sich zu verabschieden von Idealvorstellungen z.B. wie ein Mensch zu sein hat, wie wir unsere Leben gestalten und/oder von dem wie unser Leben war bevor sich durch Verlustereignisse alles um mich herum veränderte.
Entspannen, sich selbst gut sein und Trost finden.
Entspannungsübungen, Phantasiereisen, das Hören von Musik, Geschichten und weitere gestalterische Angebote (Malen, Schreiben) öffnen Barrieren und helfen ebenso, die inneren Quellen der Freude, des Trostes und der Kraft neu zu entdecken
Die Körperarbeit
Ein weitere Möglichkeit ist die Körperarbeit, die über gezielte Körperübungen innere Konflikte fühlbar macht und hilft, diese zur Auflösung zu bringen. Besonders hier ist es möglich, mit Stimme und Bewegung dem inneren Fühlen Ausdruck zu verleihen. Dadurch können die inneren Kraftquellen wieder besser sprudeln, und eine innere Weite wird erfahren.
Für Fragen zu meinen Angeboten, meiner Arbeitsweise oder/und meiner Person bin ich sehr offen und ich freue mich wenn Sie mir schreiben. Ich antworte Ihnen gerne und unverbindlich.
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